妇科炎症在女性中还是很常见的，通常是由细菌感染或者饮食不注意引起的，一旦发生，就要好好的治疗，否则不仅影响着平常的生活，后期发生更严重的病变，可就糟糕了。

如果感觉到身体不舒服，首先就要去医院进行检查，除了医生开的药物，在饮食上一定要注意，不要食用刺激性的食物，比如海鲜、辣椒、不要摄入过多的盐分，多吃水果和蔬菜。这里，我们例举了一些食物，有妇科炎症的担忧的女性，请收藏。

益母草。益母草有利尿名目等多种功效，对于女性来说最大的用处就是调理身体，比如经期疼痛，调理经期等，同时，它对妇科炎症也有很好的疗效。益母草是女性朋友的好伙伴，妇科炎症少不了她，即使没有这方面的困扰，益母草还能够调理女性身体。市面上有益母草冲剂，或者益母草膏，我们可以自行选择来进行购买和使用。

除了益母草，我们在饮食上要多注意食用清热解毒的食物，比如薏米粥。薏米不仅可以排毒，还能够养颜，是一道美容圣品，很多明星的食谱中都有它的身影，价格便宜，很平民化的一道食材。

多食用含铁食物，比如鹌鹑蛋、瘦肉等，不仅能够帮助我们快速的造血，还能够增强我们身体的免疫力，只有自身的免疫系统完善，才能够抵御细菌的入侵。

妇科炎症归根结底，是身体里的弱酸环境被破坏，所以，我们要多补充酸奶。酸奶以含有有益菌闻名，可以帮助我们调节身体平衡，有助益消除炎症。

当然，不管得了什么疾病，水果都是少不了的，维生素是人体生命中不可缺少的元素，能够使细胞更具年轻化。

如果我们能够在饮食上规范自己，做到饮食有规律，不要暴饮暴食，不要想吃什么就吃什么，那么，可以很好的预防和治疗妇科炎症。但是，妇科炎症并不仅仅是饮食的问题，它与个人的卫生也有很大的关系。

平时贴身穿的衣服，一定要单独手洗，避免与其它人的衣物混在一起，这样能够避免感染细菌，洗完的衣物一定要在阳光下晒干，阳光中的紫外线有很好的杀菌作用。如果捂在阴冷潮湿的地方，则容易诞生各种细菌，并且衣物也容易产生异味，大家一定要注意。