夏天太热孩子胃口不好,教你做这道菜,营养方便,孩子都爱吃哦!

营养美味的蛋饺,一家人都爱吃。这次用了胡萝卜,虾、肉馅,鲜脆可口,刚煎好孩子就想吃了,但是这时的蛋饺肉还是半生的,要再加工(或蒸或煮汤)才可以吃。我就接着来蛋饺烩虾仁,鲜香美味,一上桌,孩子挥舞着小手就要吃

有食欲吗?

肉馅、鸡蛋、葱、姜、胡萝卜、青虾,虾一定要新鲜,这样口感会很Q!

虾去壳、开背去砂线!

处理好的虾仁用盐、蛋清、生粉抓匀!

水烧开虾仁快速焯水变色后捞出,放入凉开水里过凉!

鸡蛋打散备用,大号汤勺放在火上烧热后在勺子里均匀的抹上油!

放一小勺蛋液在烧热的勺子里,快速转匀!

放一小块拌好的肉馅,不要太多会不容易成型!

第一步做法和蛋饺一样,揭起蛋皮的一角盖住肉馅!

用筷子夹住蛋饺收边,在火上定型30秒!

定型后的样子!

好看不!

❤️型的胡萝卜做法之前发过,放高汤没有就用清水代替,将所有材料放入锅里烧开用水淀粉勾芡!

调味后就可以出锅了,摆盘上桌了!

昨天的晚餐!

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