全面解决孩子不爱吃蔬菜问题, 营养均衡味道赞, 好吃的停不下

食材：菠菜、鸡蛋、虾皮、淀粉、胡萝卜

备料

胡萝卜、菠菜、分别洗净切末，虾米洗净备用

鸡蛋打散，倒入食材

再以水淀粉：蛋液=1.5:1的比例倒入水淀粉。

充分搅拌

容器里刷一层有（好脱模），倒入蛋液，水开后上锅蒸15分钟。

出锅，脱膜，切块，开吃。