提高免疫力增强记忆力酸香开胃适合夏天!

我怎么觉得家里冰箱都空不下来,还有越吃越多的趋势,嘿嘿,每次买东西都多出来一点儿,然后一点儿一点儿的都放进冰箱里,这不是一个好习惯,让我慢慢的改变吧。先把冰箱清一清吧。

这菜是半汤菜,吃米饭吃面条都很搭,因为用了蕃茄,成菜偏酸,虾仁和蚕豆都是高营养食物 ,很适合夏天也很适合给孩子们吃。有一点儿需要注意,对蚕豆过敏的人绝对不能吃哟。

主料:蚕豆 虾仁 西红柿 配料:洋葱 调料:盐 酱油 色拉油 糖

准备材料,家里经常性的备一些虾仁,做饭会变得很简单,偶尔也偷懒,煮一把也不错。

西红柿切小丁备用,另把洋葱切碎备用。

炒锅倒油,油热后下入洋葱炒香,

下入西红柿翻炒。

放上蚕豆和虾仁。

加一勺热汤,用一点儿酱油调味,

煮透后放一点儿盐和糖,出锅即可。蚕豆是去皮的豆瓣,稍煮后口感沙沙的非常好吃。以前用蚕豆配虾仁做过小炒,味道非常好,今天加了西红柿,酸酸的更好了。

最近支付宝有给大家发福利了,而且福利还很丰厚,话不多说,看看也大家能领多少!

发表评论
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

相关文章

推荐文章

'); })();