想吃油条的小伙伴自己做,健康又卫生!

喜欢早餐吃油条的朋友,去外面吃不放心用油不卫生,自己做,苦于不知道其中技巧。今天小编就教大家在家做油条,很简单喔!

用料:鸡蛋、牛奶、盐、发酵粉、面粉、食用油

1、若是一家三口则一包牛奶一个鸡蛋就行了。

2、盐的用量根据自己的口味,不过盐味太淡的话吃起来容易油腻。

3、将鸡蛋、牛奶、油、盐、酵母放一起搅拌均匀(油的量是平时炒菜的两倍左右就行了)油太少炸出的油条容易发干。

4、加入适量面粉,无需加水,面不要和硬了。

5、面和的差不多的时,用手蘸些油把面揉好(如图),再用保鲜膜蒙好,让其发酵。

6、这是发酵好的面团

7、在砧板上稍微抹点油,把面团放到砧板上将其分成4份,揉成条后压扁

8、切成一个个小剂子

9、锅内放入油烧开,油开后,把剂子抻长放入锅中慢慢炸,油开后改成小火。

10、用油不同,火候不同,炸出来的油条颜色也不相同。

早上来几根这样的油条,再配上自己熬的粥,两三碟小菜,美味健康又营养。

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