中老年人的养生野菜,经常吃点,补血补虚、生发明目,你吃了吗?

龙胆菜

龙胆菜药用价值非常的高,具有生发,明目,补血补虚,清热解毒等作用,主要治疗胃虚,耳鸣,脱发,眼睛酸累疼痛等症状。非常适经常耳鸣和眼睛老花的中老年的人群。

刺嫩芽

刺嫩芽农村食用价值非常高的野菜,常吃刺嫩芽,具有降血糖、利尿消炎、强壮筋骨、祛风湿、补气安神、治糖尿病等功效。可治疗风湿性关节炎、阳痿、神经衰弱。

地地菜

地地菜也叫枸杞菜,是农村食用价值非常高的野菜,具有清肝明目、抗癌、抗衰老、补肾生精、滋补肝脏、补虚养气、生津止渴等功效。

这几种野菜,你见过吗?你家乡有没有呢?

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