原标题:7款夏日自制饮品学起来，高颜值，易上手~

骄阳肆虐，天气炎热，

整个世界变成了一个大蒸笼。

过去，弄堂里、大街边的摇椅遍地开花，一条湿毛巾、一把小蒲扇成了人们度夏的基本保证。

而今，空调、饮品成了炎炎夏日不可缺少的救命法宝，香甜多汁的水果、沁人心脾的茶叶，也许还带点花香，这才是属于夏天的味道！

贪凉的人

爱喝健康天然冰饮，求得是那一瞬的“凉意”，解渴又消暑。当茶叶经历了煮沸、冰镇，消除了涩味，留下的是清新！融合水果的迷人香气，轻轻一抿带着丝丝酸甜，每一口都是惊艳的味觉享受！

爱“热”的人

喝下的那一口暖心安慰，爱的是入口时那份“温柔”，护胃又润肺。感受茶叶泡开时的馥香，入口将这份暖意传遍全身，等待汗液从皮肤表面蒸发，让身体慢慢得到“滋养”。

但无论是冷饮还是热饮，那些高颜值，散发着夏日气息的饮品，总有一款戳中你的小心脏，充满着诱惑与甜香，让夏天瞬间鲜活起来。

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来一杯美美的饮料，既养眼又解渴。朋友聚会，拿出一杯自制的夏日饮品，完全就是心灵手巧懂得生活的代言人！

让你的心情和脸蛋一起变美，

在家就能轻轻松松爽一夏！

清凉冰饮

01 夏日么么茶

☞食材：

红茶、柠檬1个、猕猴桃1个、薄荷叶、冰块

☞步骤：

1.冲泡红茶，第一遍茶水倒掉不用，取第二遍茶水，并过滤掉茶叶；

2.加入冰块、切成小块的猕猴桃、柠檬片，最后加入薄荷水。

一杯消暑解渴的夏日么么茶就完成了

02 茉香清新绿茶

☞食材：

茉莉花20颗、玫瑰花10颗、绿茶，蜂蜜，冰块

☞步骤：

1.在杯子里依次放入绿茶，茉莉花以及玫瑰花，烧开适宜温度的热水倒入杯中；

2.加入适量冰块，依个人口味加入蜂蜜。

好喝的茉香清新绿茶还有防辐射作用噢

03 活力满满薄荷茶

☞食材：

柠檬、薄荷，冰块

☞步骤：

1.杯中放入适量薄荷，用适宜温度的热水冲泡；

2.待薄荷水晾凉后加入冰块，再加入柠檬片，制作完成。

薄荷茶不仅口感清凉，还有清热明目的功效~

04桃桃乌龙茶

☞食材：

新鲜黄桃果肉、乌龙茶适量，冰块

☞步骤：

1.取适量乌龙茶茶叶放入杯中，热水冲泡，过滤掉茶叶，只留茶水；

2.放凉后加入适量冰块以及新鲜黄桃果肉。

清凉香甜的桃桃乌龙茶，排毒减肥不在话下

暖心热饮

05 夏日清新菊花茶

☞食材：

干菊花50g、枸杞适量、冰糖适量

☞步骤：

1.在杯中放入干菊花，加入枸杞和适量冰糖；

2.加入适宜温度的热水冲泡，待温度稍冷却后再行饮用，以免烫伤。

菊花茶可以清肝明目、祛除湿气，

上班族夏日必备

06葡萄柚午后红茶

☞食材：

红茶、葡萄柚、蜂蜜适量

☞步骤：

1.冲泡红茶，第一遍茶水倒掉不用，取第二遍茶水，并过滤掉茶叶；

2.将葡萄柚去皮切成小块，加入冲泡好的茶水中，并依个人口味酌情添加蜂蜜，待温度稍冷却后再行饮用，以免烫伤。；

午后红茶，提神养胃，甜甜柚子香味带来好心情

07玫瑰女神花茶

☞食材：

可食用玫瑰、柠檬、薄荷叶、茶叶

☞步骤：

1.取适量茶叶、玫瑰、薄荷叶放入杯中；

2.加适宜温度的热水冲泡，然后加入切好的柠檬片，待温度稍冷却后再行饮用，以免烫伤。

玫瑰花茶美白养颜，夏日女神标配饮品