大家好,我是美食哥,云龍,今天给大家分享一款孩子爱吃的美味,喜欢的可以关注我每天都给大家分享,健康、养生、美食、谢谢。
蕃茄里脊
蕃里脊是经典传统名菜之一,以猪里脊肉为主材,配以、淀粉、醋等佐料,酸甜可口,让人食欲大开。
主料:
里脊肉250克,食用油500克(实耗100克)
辅料:鸡蛋1个,面粉适量,淀粉适量。
调料:蕃茄酱1大匙,浓缩柠檬汁2匙,白糖2大匙,精盐半匙。
烹饪方法
步骤1
鸡蛋打入碗内;肉洗净切条,放入鸡蛋液中,加水、淀粉、面粉抓匀;
步骤2
碗内放入、 糖、柠檬汁、盐、少许清水兑成汁;
步骤3
锅内放油,烧至五成热,下入肉条,炸至焦脆,金黄色,捞出沥油;
步骤4
锅内留底油,加入蕃茄酱稍炒一下,烹入糖醋汁熬匀、勾薄芡,倒入肉条,翻炒匀,淋色拉油即可。
特点:
甜酸可口, 外焦里嫩,口齿留香,回味无穷。
云龍,小贴士:
里脊要多炸2遍,注意火候,否则达不到外焦里嫩的效果。
英桃肉
糖醋排骨
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