八宝酱瓜在手,再也不用担心天热没胃,就是这么任性

食材:

黄瓜.....3根

胡萝卜.....1根

藕.....1段

豇豆.....100g

绿尖椒.....1根

生花生仁.....100g

熟白芝麻.....适量

盐.....23g

酱油.....140ml

白醋.....140ml

白酒.....30ml

白糖.....30g

鸡精.....30g

蒜片.....适量

姜片.....适量

清水.....适量

步骤:

1.黄瓜3根切条,胡萝卜1根去皮切条,尖椒1根去籽切段,豇豆100g切段,藕1段切片

2.汤锅加水煮沸,撒入盐3g,放入藕片焯烫,捞出过冰水沥干,再放入豇豆焯烫,捞出沥干备用

3.黄瓜条加入盐15g,用力抓匀杀水,而后加入尖椒段、胡萝卜条,抓拌均匀

4.再倒入豇豆段、生花生仁100g,揉捏抓拌至黄瓜条变蔫儿,放入藕片、熟白芝麻抓拌均匀

5.炒锅倒入酱油100ml、白醋120ml、白酒30ml、白糖30g、鸡精20g、姜片、蒜片适量,开火搅拌溶解制成酱汁,晾凉后倒入八宝菜中拌匀

6.盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制4小时,取出即可享用

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