茄汁鲈鱼#下饭菜#宝宝食谱的做法步骤

没有鱼刺,而且,吃起来酸甜可口。特别下饭,小朋友吃最好了

难度:切墩(初级)时间:30~60分钟主料鲈鱼1条姜1块糖依个人口味添加蕃茄酱3勺料酒1勺

1.剔骨

2.鱼肉切花刀,黄酒,盐,姜,腌制片刻

3.吸油纸吸干水份后拍上生粉,抖掉多余的粉,下油锅炸至定型,后捞出

4.鱼骨头也炸一下

5.鱼骨头也别浪费了,炸过的也很好吃

6.炸第一遍后要复炸

7.复炸至金黄色捞出控油备用

8.炸完后开始调汁

9.蕃茄酱,适量水,糖,和开

10.煮沸后汤汁粘稠后即可关火

11.炸过的鱼肉放入酱汁中拌匀即可装盘

12.外酥里嫩

13.鱼骨头炸过后更香。鲈鱼没刺,小朋友吃是极好的

小贴士

炸要炸两遍才够酥

发表评论
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

相关文章

推荐文章

'); })();