在家如何自制健康安全又好吃的绿豆燕麦棒

炎炎夏日,如果能吃上一口冰凉的冰棒那是一种多么惬意的感觉。冰棒不能多吃,但是偶尔来上一根还是可以的。市场销售的冰棒,大多并不是多么安全卫生的,如果给小孩子吃就不如自己在家制作,这样食用起来也更加的放心。

准备食材:牛奶,绿豆,冰糖,燕麦,淀粉,清水

准备好食材,我们就开始制作流程:

第一步:锅内加入足量的水,放入绿豆,大火煮,等到水开了后,关火闷上10分钟,然后再开大火煮开,再闷上10分钟,这样做可以更容易使绿豆煮开花。

第二步:倒入燕麦,大火煮开后转小火,并撇去水面上的浮沫。

第三步:用6克淀粉和100克清水,勾兑成水淀粉,加入水淀粉可以让液体更加的滑稠。

第四步:加入冰糖,牛奶,用小火煮到冰糖融化。

第五步:待到凉透后,倒入冰棒模具中,然后放入冰箱冰冻。当冰冻到冰沙状态的时候拿出来插上小棍子,然后再放入冰箱冷冻,冷冻2个小时以上就可以。

如果懒的出去买,并且不放心外边的食品安全,不如自己来制作。

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