六月最后一天丨用美味的食物迎接七月吧

凉拌粉丝包菜

主料:圆白菜半颗、粉丝1卷、胡萝卜1段。

辅料:蒜瓣3个、生抽2勺、米醋1勺、盐适量、鸡精1匙、辣椒粉2勺、油适量。

步骤:

1.圆白菜和胡萝卜切丝、蒜切碎末备用;

2.锅中加水烧开分别将圆白菜、胡萝卜、粉丝焯水后过冷水并沥干水分备用;

3.所有食材放进大碗中,锅中加油放花椒和葱炸香;

4.把炸好的油晾至8成热后过滤到装有辣椒粉的碗中;

5.然后加入生抽、米醋、盐、鸡精调味,倒进装有菜的大碗中拌匀即可。

麻辣水煮鱼

主料:草鱼半条。

辅料:油麦菜一颗。

配料:食用油适量、盐适量、红油豆瓣酱适量、火锅底料适量、料酒适量、淀粉适量、美极鲜酱油适量、葱段适量、姜片适量、花椒适量、葱花适量、干辣椒适量。

步骤:

1.鱼骨剁成段,鱼肉斜刀切成薄片,用盐,料酒,美极鲜酱油,淀粉,食用油,葱段,姜片腌制一个小时;

2.炒锅烧热放入油,下红油豆瓣酱及火锅底料炒香;

3.加入鱼骨鱼尾一起翻炒,加入高汤(或清水),煮开;

4.另起锅,烧开水将油麦菜焯熟盛碗中,煮好的鱼骨鱼尾辅在油麦菜上;

5.将腌好的鱼片下汤锅中,煮开烹入料酒,美极鲜酱油,煮至鱼片熟即可盛出;

6.另起锅烧热,加入油、花椒、干辣椒炒香后淋在鱼片上,撒上葱花即可。

凉拌酸辣海带丝

主料:干海带丝20g、胡萝卜半个。

辅料:香油适量、辣椒油适量、花椒油适量、蒜头1个、香醋2-3勺、白芝麻2勺、白糖适量、蘑菇粉适量、盐适量。

步骤:

1.这种干海带丝一片20g左右,直接用冷水浸泡,大约20分钟左右即可泡开;

2.海带泡开以后,用自来水清洗3—4遍,直至洗净,过热水微烫一下即可;

3.胡萝卜切丝,过水焯一下,然后过冷水控净水分;

4.取大盆装入控净水分的海带丝、胡萝卜丝,大蒜碎;

5.加入盐、香油、辣椒油、花椒油、白糖、蘑菇粉、陈醋、生抽调味;

6.最后加入白芝麻拌匀装盘即可。

发表评论
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

相关文章

推荐文章

'); })();