素味玉米鸡蛋羹,谁说素菜不好吃,这样做巅峰你的三观

好吃简单的素味美食,玉米鸡蛋羹,营养丰富,香甜可口,早餐、夜宵都是不错的选择,让你再也不用为了瘦身而饿肚子了。

玉米鸡蛋羹

玉米鸡蛋羹原料:玉米片70克、鸡蛋一个、枸杞5克、冰糖适量、葛根粉10克

玉米鸡蛋羹做法:

1、先准备好相应的食材

2、将葛根粉用冷水和开,和成水淀粉备用

3、鸡蛋打散

4、锅中烧水,把玉米,冰糖也下入一起煮

5、煮开后,把鸡蛋液慢慢倒入锅中,勺子要不停的搅动,这样鸡蛋下入锅中就成鸡蛋花了。

6、放入枸杞煮片刻

7、慢慢下入和好的水淀粉,勺子在锅中不停的搅动,防止水淀粉结块。

8、待汤羹后粘稠后就可以出锅享用了

注:如果没有葛根粉,藕粉也可以

玉米鸡蛋羹,营养丰富,有美容养颜、保肝防癌的作用。还有很多其他素食瘦身的养生秘方,可以关注我,发送私聊:素食,就可以获取哦。

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