难怪33岁女人爱吃野菜, 祛风湿、散於结、补气安神

你知道除了西餐海鲜这些大餐之外,还有哪些很便宜、很普通的美食吗?长期生活在城市里的人,吃腻了各种肉,然后就开始羡慕农村的那些美食了,比如这些:

牛皮菜

牛皮菜叶子状有点像芭蕉扇,泛有错光,叶茎肉厚而色白,鲜嫩多汁,适口性好。在健康方面,它有着清热解毒、明目消炎、活血通经、行瘀止血的功效。

芜菁

芜菁块根可熟食或做泡酸菜,有开胃下气,利湿解毒的功效;可治食积不化,黄疸,消渴,热毒风肿,疔疮,乳痈;

刺嫩芽

刺嫩芽有祛风湿、散於结、补气安神,强精滋肾等功能,植株总皂甙含量为20.40%,是人参的2.5倍,含有丰富的人参素,有健身强体之功效。

这些野菜如果你感兴趣的话,欢迎收藏加分享,如果你有更好的养生技巧欢迎在评论区留言

发表评论
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

相关文章

推荐文章

'); })();