这样做肉末茄子好吃油少,软绵多汁,出奇的好吃

家人很喜欢吃茄子,所以经常在家给家人做茄子的菜肴,做的最多的就是肉末茄子了。很多人以为做肉末茄子一定要放很多油才好吃,其实并不是,根据我多年做肉末茄子的经验为大家带来这个少油版的肉末茄子,好吃不腻哦!

1、准备好食材:猪肉末100g、茄子1根、甜面酱适量、葱适量、姜适量、蒜适量、生抽适量、糖适量、少量油、盐适量

2、将茄子洗干净,切成长条状,放入碗中备用,可以加入一点点盐,可以让茄子翻炒的时候不会氧化变黑,还能更好的入味;

3、锅内倒入少量的植物油,放入切好的茄子,慢慢地煎到茄子软绵,然后捞出备用;

4、捞茄子的时候底油不要倒干净,放入切好的葱姜蒜爆香,放入适量的甜面酱、生抽、糖翻炒出香味;

5、将肉末倒入锅中,倒入适量的料酒、中小火翻炒至肉末变色,

6、加入茄子,加入一点点糖提鲜,翻炒均匀即可盛出食用。

装盘的肉末茄子色香味俱全,能让你停不了口,配米饭最合适不过了。

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