首页 > 美食 新吃法菠菜炒鸡蛋,有营养有颜值口感一级棒,孩子吃过的还想再吃 2018-07-05 食材:菠菜400克、鸡蛋3个、油盐适量,葱1段。 1、锅加水烧开,加入少许盐,将洗净的菠菜下入水中烫一下。 2、当菠菜颜色变深绿时,将菠菜捞出放在冷水中投凉。 3、将菠菜根部切掉,再把菠菜切成寸段。 4、将鸡蛋磕入碗中打散,锅加油烧热,淋入鸡蛋液,待蛋液凝固,将鸡蛋翻炒成块,盛出待用。 5、锅内再添加少许油,下入葱花爆香。 6、下入菠菜快速翻炒均匀。 7、加入鸡蛋块,盐,快速翻炒均匀,盛出装盘即可。 8、味道鲜美有营养。