妇科炎症是女性朋友中比较常见的一种疾病，主要有尿道炎、附件炎、有盆腔炎以及阴道炎等，大多由于现代社会工作压力大、饮食不规律、熬夜、不注意个人卫生等原因引起。虽不是什么大病，但大多因为尴尬难启齿而耽误了治疗时间，最终引发各种疾病甚至致癌。其实，得了妇科炎症不要怕，除了必要的治疗外，养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，在配合以食疗，炎症会很快消除的。

这几种小食材是妇科炎症的“天敌”，每天睡觉之前喝一杯，可以帮你消炎杀菌，还能呵护卵巢。

1、蒲公英根茶

有妇科炎症的女性每天晚上睡觉前可以多喝点蒲公英根茶来达到消炎杀菌的目的，它具有抗病毒、抗菌消炎的作用，还可提高机体免疫力，抵抗疾病的进入。

2、菊花茶

菊花茶能够帮助人体杀菌消炎，多喝可以对抗人体多重病毒、细菌，有很好的印制效果。其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。

3、黑糖水

黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖，具有很高的营养价值，晚上睡觉前用它泡水喝，对缓解手脚冰凉、痛经都非常有效，而且还能帮助调节内分泌，缓解妇科炎症！

4、大蒜水

患有妇科炎症的女性，平日可适量吃些大蒜或者用大蒜泡水喝，因为大蒜含有大蒜辣素，是天然的杀菌物质，具有很强的杀菌作用，可抑制细菌在阴道内的过度生长和繁殖。

5、柠檬水

柠檬片泡水是女性非常喜欢喝的，它含有丰富的维生素C，犹如天然的抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力的作用，还可以帮助身体排毒，预防女性疾病！

6、蜂蜜水

蜂蜜不仅是排毒养颜的佳品，还能阻止细菌对组织的黏附，而抑制了黏附也就阻止了保护细菌，免遭抗生素打击的生物膜的形成。所以想要私处没有炎症和异味，女生们不妨每天喝点蜂蜜水，效果奇佳！