绿豆汤好喝又解暑,但绿豆不能和这些一起吃哦!

炎炎夏日,

我们都爱喝绿豆汤,

但是你知道吗?

绿豆是不能和这些东西一起吃的哦!

绿豆,又名青小豆、植豆、交豆。

绿豆的营养功效

每100克绿豆含蛋白质23.8克,脂肪0.5克,碳水化合物58.8克,钙80毫克,磷360毫克,铁6.8毫克。此外,维生素A原和维生素B的含量也比较丰富。

绿豆的蛋白质含量几乎是粳米的3倍,含有的多种维生素、钙、磷、铁等都比粳米多,因此,绿豆不但具有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值。

绿豆禁与这些东西一起吃

1狗肉

狗肉与绿豆同食会胀破肚皮,吃空心菜三两颗可以治愈。

2榧子

绿豆与榧子同食,多食能致死。

3番茄

绿豆与番茄同食会伤元气。

适宜人群:一般人群均可食用。

禁忌人群:脾胃虚弱的人不宜‍‍‍‍多食。‍‍‍

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