最近天气都是闷热的,让人没什么胃口。刚好是秋葵上市的季节,汤包就做了一道秋葵生滚汤开开胃,老人小孩都爱吃。
1、先把秋葵洗干净切断,不要切得太小,稍微切成两段就可以了,因为秋葵会有粘液。50g瘦肉,切片,稍微下点盐腌制一下
2、锅内烧开水,下两片姜,水开后先把瘦肉放下去滚3分钟
3、然后下秋葵下去滚5分钟就可以啦,出锅下点盐,花生油。美味即成
喜欢的朋友们都可以尝试下,营养又健康