想喝香蕉牛奶自己在家也能做啦,更健康更营养!

牛奶香蕉奶昔

风靡许久的韩国香蕉牛奶掳获了万千少女心,与其苦求韩国代购,不如自己diy比香蕉牛奶还顺滑香甜的香蕉牛奶奶昔。

食材准备

125克香蕉 100毫升牛奶

肉桂少许 蜂蜜少许

烹饪步骤

1 香蕉剥取果肉,切小块。

2 取备好的榨汁机,选择搅拌刀座组合,倒入切好的香蕉,淋入少许蜂蜜。

3 倒入洗净的肉桂,注入备好的牛奶,盖上盖。

4 选择“榨汁”功能,榨出果汁。。

125克香蕉 100毫升牛奶

4 选择“榨汁”功能,榨出果汁。

5 断电后倒出榨好的香蕉奶昔,装入杯中即成。

断电后倒出榨好的香蕉奶昔,装入杯中即成。~5 断电后倒出榨好的香蕉奶昔,装入杯中即成。食材

美食常识

香蕉含有蛋白质、维生素A、维生素C、纤维素、钾、磷等营养成分,具有促进肠胃蠕动、缓疲劳、宁心安神等功效。

制作小贴士

将肉桂磨成粉后再打浆,可节省打浆时间。

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