自己动手炸鸡排,健康卫生,香脆可口

食材:鸡胸脯肉 面包糠 鸡蛋液 淀粉

调味品:椒盐 孜然粉 盐 食用油

丨.把鸡胸脯肉用盐,胡椒面,料酒腌15分钟

2.把腌好的鸡胸脯肉沾上淀粉,粘上鸡蛋液,再裹上面包糠。

3.把裹上面包糠的鸡胸脯肉放在油锅里炸,炸至金黄出锅。上面撒上椒盐,孜然粉味道香极了。

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