鸡腿这样焗着吃,不用水不用油,比红烧鸡腿还要香,太美味了

现在喜欢去肯德基、麦当劳吃鸡腿的小朋友特别多,自家的孩子也是一样。但是小编总觉得不太健康,怕没营养,给孩子吃了垃圾食品。因此,家里总会时不时的做些可乐鸡翅,或者自己烤鸡腿,或者炸鸡腿,自己做给孩子吃的,怎么都要放心一些。

其实小编并不爱吃鸡腿,那么多肉,总觉得不好吃,相比较而言,我更爱吃鸡翅、鸡脚。可是很多爱肉食的孩子,对鸡腿那是来者不拒的。想想小编小时候,家里炖了鸡,大人也总是把鸡腿分给我们这些孩子的。那时候能吃到一个大鸡腿,对孩子来说,是最幸福的一件事了。

炖得烂烂的鸡腿,吃起来当然是特别的香。可是如果鸡肉炖的时间不够长,鸡腿就咬不动,就只有望着鸡腿叹息了。看到吃不到,恐怕是最让小时候的我无奈的事情吧。现在小编也学到了鸡腿的很多做法,炸鸡腿,腌制好的鸡腿裹上面包糠,在油锅里炸熟。卤鸡腿,直接放在大料锅里卤熟,味道也很美。

今天来看焗鸡腿的做法,保准你没吃过,也没做过。学会这招,不用水不用油,比炸鸡腿、卤鸡腿都要香,剩下不要太美味了。而且只要腌制好味道了,用电饭煲或者电压力锅都可以简单完成,你再也不用担心自己的厨艺不好了。焗鸡腿做好后,打开锅盖,香气扑面而来,让人忍不住直咽口水。

将鸡腿泡洗干净,沥干水份,改刀切好后,加入花椒、姜片、葱段、香叶、料酒、少许盐、白糖,慢慢揉搓一两分钟,以便入味,再倒入一点蚝油、老抽、生抽,继续用手搓至上色,用保鲜膜覆盖超过半个小时。我家有电压力锅,将腌制好的鸡腿刷一层蜂蜜,一根根码放在电压力锅里。

盖上锅盖在选项栏选择鸡鸭类别,选择无水焗,再按开始,就OK了。等鸡腿压好以后,指示灯就不再显示了,打开锅盖,会发现虽然没有添加水,但是鸡腿自动析出的水分,这时可以再选择收汁选择项,再点一次开始。收完汁以后,鸡腿的香味再加上好看的色泽,真的很诱人食欲哦。

如果是喜欢吃辣的朋友,可以在码放鸡腿时,再将两三个干红辣椒壳,折成两段,放到锅里。学会这个方法,哪怕你不懂厨艺,也不懂烹饪技巧,也能做出鲜香美味的焗鸡腿来。

(图片来自网络)

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