夏天，不要和姬妹一样只顾着吃吃喝喝，也来加入瘦身大军，开启精致的“吃草”生活
食材仅供参考，大家可以选择喜欢的自由发挥，姬妹在这里只列举一小部分，没有局限性哦~蔬果
卷心菜
生菜
油麦菜
苦菊
甘蓝
菠菜
黄瓜
西兰花
芹菜
牛油果
胡萝卜
彩椒
番茄
蓝莓
草莓
芒果
谷物豆类
红豆
藜麦
面包块
土豆
肉类
鸡胸肉
金枪鱼
白煮蛋
牛肉
培根
三文鱼
虾
其他
核桃
杏仁
开心果
腰果
蔓越干
葡萄干
橄榄
奶酪
沙拉汁
蛋黄酱
油醋汁
蜂蜜芥末酱
芝麻酱
酸奶
果汁
最后完美的沙拉还需要一份精致的摆盘
完美沙拉的组合，快来自由搭配吧