食材用料
蔓越莓 20克
桃胶 20克
古田银耳 1个
雪梨 1个
相克食物
冰糖 20克
1.桃胶浸泡12小时以上，晚上睡前浸泡就好了，第二天就可以直接煮食。提醒：泡开后的桃胶体积会是原来的3~4倍，同时在入锅前要将表面的黑色杂质去掉，用水清洗，掰成小块
洗去表面杂质，掰成小块是这样的
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2、银耳浸泡1小时，撕成小朵
3、桃胶和银耳一起入锅，加入没过食材约2厘米的水量，选择甜品或者煮粥功能炖约三小时
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4、也就是银耳粘稠一点，加入蔓越莓和冰糖再炖10分钟即可
5:加入切成小块的雪梨或苹果，根据自己口味来放，烧5分钟，再加入蔓越莓和冰糖，至冰糖完全融化即可
6:搭配个司康，和樱桃、葡萄，颜值高又营养的早餐……
你也可以用你的智能电炖锅、智能电饭煲，在前一天晚上把料放进锅里，预约定时一下，第二天一早起来就可以吃上新鲜热乎的早餐啦，对于时间重度缺乏者是相当不错的选择！
7:撒上玫瑰花瓣，更添芳香和浪漫……美美的下午茶
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