长辈们经常说的话，可能孩时的我们听着没什么感觉，但是越长大才越觉得这些话字字珠玑，暗含人体健康、养生保健、为人处世之理，把这些分享给您，希望您也受用。
一理通，百理融。
好人健康，恶人命短。
妻贤夫病少，好妻胜良药。
人有童心，一世年轻。
想保健，心态平衡是关键。
早吃好，午吃饱，晚吃巧。
冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
怒伤肝，喜伤心，悲喜无常伤命根。
好酒不怕酿，好人不怕讲。
欲得长生，肠中常清。
饭养人，歌养心。
先睡心，后睡眼。
心灵手巧，动指健脑。
心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
饭前喝汤，胜过药方。
常吃素，好养肚。
吃得忙，咽得慌，伤了胃口害了肠。
大葱蘸酱，越吃越胖。
多吃咸盐，少活十年。
多喝凉白开，健康自然来。
萝卜出了地，郎中没生意。
房宽地宽，不如心宽。
有泪尽情流，疾病自然愈。
请人吃饭，不如请人流汗。
养生在动，动过则损。
晨吃三片姜，如喝人参汤。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
一日三枣，长生不老。
一夜不睡，十夜不醒。
要得腿不废，走路往后退。
要得腿不老，常踢毽子好。
要得身体好，常把澡儿泡。
有理摆到事上，好钢使到刃上。
以势服人口，以理服人心。
路遥知马力，日久见人心。
八成熟十成收，十成熟二成丢。
人生不易，愿您健康！这是我说的。
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