别再傻傻买保健品了,野菜能起到预防和治疗动脉硬化,你认识吗?

在农村野外有着各种各样的野味,特别是在山区里更是多,而对于这些野味,许多农民朋友都是很喜爱的,尤其是在山里有的野味可以当做野味来吃,有的野味会结出各种好吃的野味,还有的野味能当做草药来治病,甚至是有不少野味如今还成了不少农民朋友致富的经济作物,下面笔者就介绍几种奇特的野味,它不仅有这些价值,还能当“染色剂”。

韭菜

含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。被誉为“长生菜”!

刺老芽

刺老芽可以有补充丰富维生素的作用,而且还可以有蛋白质的补充,低脂肪高蛋白,而且低热量,适合多种的人群食用,还可以开胃健脾。

穿心莲

穿心莲穿心莲对实验性发热均有显著的解热作用,对实验性炎症有显著的抑制作用。它的这一功效也是治疗感冒发热的一大作用。穿心莲可以有解毒解热的作用,对于治疗感冒发热是有好处的,还可以提高免疫力。

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