午饭吃的太油吗?晚饭卷个寿司吧!

寿司是一个别样的存在,可以吃到肉,也可以吃到米,还可以吃到菜,还可以吃到不同的味道,关键的关键是口感不油腻、做法还简单,一起来学学吧

大米:糯米2:1

白醋:白糖:盐(或者寿司醋)6:3:1

鸡蛋条 、黄花条 、香菇条 、火腿肠条 等等自己爱吃的都可以加(别加太多,免得卷不起来)

准备米饭和基础调味料

1.米饭比例大米:糯米(2:1)。喜欢米饭口感黏黏的,可以1:1。2.米饭煮熟后,趁热加入寿司醋拌匀放凉备用。3.如果买不到寿司醋,可以用白醋:白糖:盐以6:3:1比例调成。具体比例是用规格相同的容器来计算的,如同个汤匙,调制寿司醋的比例为:6勺白醋:3勺白糖:1勺盐。以此叠加增减。这个配比的口感相对比较爽口。

准备配菜

1.平底锅煎蛋饼,放凉后切条。

2.莴笋,香菇(干香菇需温水泡发两小时),切条后分别焯3分钟捞出沥干冷却备用。尤其香菇一定要挤干多余的水分

3.火腿肠,黄瓜切条备用。

制作寿司卷

紫菜铺在寿司帘上。米饭均匀铺在寿司内,留出上下一公分。

如果觉得粘手,可以用勺子舀饭,再用勺背均匀推开抹匀即可。

用手铺饭的,记得在手上抹适量寿司醋防止沾黏食材均匀铺在米饭底部。

紫菜上方留出的位置抹上一层寿司醋,最后卷上去后才能粘住,使寿司卷更紧更不易散 。

还可以铺肉松 。

用力握紧竹帘两头,慢慢卷起米饭,稍压一会儿定型 。

最后用刀切成小片约1.5CM宽即可 。

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