大热天,老公儿子最馋这款饭,做好后炒菜都省了,一大盆吃个干净

夏天天气炎热,不仅让人没有食欲,更让人懒得炒菜做饭。不过不用担心,小编有妙招,有做一个焖饭,把材料都切好,放到饭里一煮,饭和菜就都搞定了,做好后连炒菜这个步骤都省了。每年到了盛夏季节,老公儿子最馋小编做的焖饭了,各种材料的香味融合在一起,清香味美,越吃越教人上瘾,每次做一大盆都能吃个干净。今天小编就给大家分享一款小编最拿手的番茄香菇焖饭,做法简单,一学就会,新手也可以零失败。下面小编就将具体做法教给大家,喜欢的宝宝们快快收藏起来吧!

番茄香菇焖饭

By HumiL

配料:

番茄 1个、大米 2杯、香菇 10克、洋葱 半个、芹菜 100克、腊肠 1根、木耳(水发) 6朵

烹饪步骤:

1.香菇木耳温水泡发

2.芹菜、腊肠和洋葱切碎

3.淘米洗干净

4.木耳切丝,香菇去蒂和米搅拌一起,倒入泡香菇的水,再铺上芹菜、腊肠和洋葱,芹菜和洋葱可以留一半等饭煮到一半再加入

5.放入电饭锅,煮饭即可

烹饪小贴士:

1、分两次下比较容易熟的食材味道会更佳,但是也得看时间,最后再下比较容易熟的食材;

2、番茄中含有丰富的番茄红素,是一种很强的抗氧化物质,进入人体后能够消除人体内的自由基,保护人体细胞免受破坏,进而阻止细胞癌变的进程,起到防癌的功效;

3、番茄中含有丰富的维生素E以及维生素C,具有着排毒以及延缓肌肤衰老的功效;

4、番茄中含有丰富的酸性物质,有助于胃液对脂肪以及蛋白质的消化,常吃番茄能够起到促进消化的功效。

各位宝宝们还知道哪些焖饭的做法呢?喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

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