微波炉烤鸡腿
前不久我出了一个超懒人的炸鸡翅教程。
有人看了竟然得寸进尺，说不想用面包糠？
我只能说，你的要求 …… 实在是 ……
太合理了！
说好的懒，那就懒到底吧！
这个连面包糠都不用的烤鸡腿 ~
你值得拥有！
食材准备
鸡腿 500g 生抽 10g 老抽 5g 糖 5g 料酒 10g 胡椒粉 2g
步 骤
Step1：用叉子在鸡腿上扎一些洞，方便入味，也方便解压 ~
Step2：加入生抽、老抽、糖、胡椒粉、料酒，用手抓匀，腌制 30min 左右。
Step3：在盘子上刷少量油避免粘盘，放上鸡腿，往鸡腿上也刷上少量油，中火烤 15-20min 左右。
（ps: 如果对自己家的微波炉的温度掌握不了，可以尝试先烤 10min，然后再做调整）
Step4：出炉！斩件 ~ 别了，我要整只吃 ~ 哈哈！
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
