夏天饭桌上最受欢迎的两道菜,好吃又营养,吃了一顿下顿还想吃

夏天由于天气炎热,胃口多少都会受影响,今天我们就来介绍一下最适合夏天吃两份家常菜。

1.糖醋排骨

准备材料:排骨、话梅、料酒、生抽、醋、生姜、葱花、熟白芝麻、食用油。

做法:

1.排骨洗净斩断,然后放入清水中煮,再加入葱、姜、酒焯水后沥干备用。

2.将话梅、料酒、生抽、醋搅拌均匀,加入三倍的清水,放置五分钟。

3.锅中倒入少量食用油,冷油中放入冰糖,小伙慢炒至冰糖完全融化。

4.倒入排骨快速翻炒,让排骨表面裹上糖色。

5.将之前调好的料酒倒入锅中,大火煮开后转小火焖半小时。

6.大火收汁,撒上白芝麻和葱花。起锅!

2.大蒜苗炒肉

准备食材:猪肉、大蒜苗、生姜、辣椒粉、盐、老抽、味极鲜、鸡精。

做法:

1.大蒜苗切成小段备用。

2.猪肉肥瘦分开切成片。

3.热锅下肥肉炸油。

4.炸到肥肉微黄时把瘦肉生姜一起倒下翻炒。

5.炒到瘦肉变成白色。

6.加入大蒜苗一起翻炒。

7.翻炒均匀再加入一勺辣椒粉。

8.加入老抽、盐、味极鲜、鸡精就完成了。

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