原标题:“它”非常丑,却是天然“雌激素”!女人每天吃一口,年轻十来岁不是事
竹笋被誉为人体垃圾的“清道夫”,促进胃肠蠕动,可降低肠内压力,用于治疗便秘,预防肠癌。下面和51养生网小编一起来了解一下吧。
竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,有助于增强机体的免疫功能。
葛根木瓜魔芋粉
女人常吃葛根粉原先的黄褐斑减褪、消失。排卵期出血症消失,白带变得清爽、透明(中年女性)。青春痘明显消退。
原先大小不一的乳房下垂者得到明显改善,先天性平胸者乳房明显增大。乳房结实上提、富有弹性。尤其产后乳房松弛有明显结实上提功效。
蒲公英茶
经常喝蒲公英茶可以预防妇科疾病,有效消除脸上色斑,对清除肠道垃圾,保护肠胃有很大的帮助。
女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水,因为不仅味道好,同时还能够很好的美容效果。
怀姜糖膏
怀姜糖膏是宫寒、体寒、不易怀孕女性的福音,可改善宫寒痛经,月经不调,睡眠差,熬夜,皮肤暗黄,手脚冰凉,还可预防感冒、改善体质,提高免疫力等等。
老人、男人、小孩也都是可以喝,可以用来改善体质,提高免疫力,治疗风寒感冒、咳嗽等症状。
黑枸杞青海野生
黑果枸杞能补肾益精,其富含的原花青素有清除自由基的功效,亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。
黑枸杞还有丰富的花青素,能有效预防衰老,让人更年轻,所以说黑枸杞是“口服的化妆品”。
无花果干
无花果被称为“树上的糖包子”,内含大量阿拉伯糖和半乳糖,有美容功效,可帮助抗衰老。
营养十分丰富,多吃还可以帮助恢复体力和消除疲劳。不仅仅是好吃,更是孕妇安胎的小零食,多吃点对宝宝有好处。
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