女人四十以后不想长皱纹,要多吃这2种野菜,清热解毒,抗衰老!

山芹,山芹的营养成分在野生蔬菜中也较高,而且山芹幼苗可作为春季野生蔬菜使用。山芹主要治疗风湿病、腰膝痛、寒头痛、痈疮等功效。

山芹小炒肉的做法:

1.山芹摘掉叶子洗净,切成长段;

2.将五花肉切片备用;

3.锅中放入适量食用油,油热后下入五花肉煸炒;

4.煸炒至五花肉缩小,颜色开始变焦黄时倒入料酒、酱油,转小火炖一会儿五花肉;

5.待肉香味浓郁时,下入山芹转中火,快速翻炒至芹菜颜色变深,加少许的盐调味即可出锅装盘。

车前草,它的营养丰富,味道鲜美,药用价值高,具有清热解毒、凉血、抗衰老等功效。干性饮水,还具有消炎、防治妇科疾病、抑郁症的作用。

车前草猪肚汤的做法:

1.把猪小肚翻转,用面粉、盐搓洗,然后用清水冲洗干净,这样可以除异味。用热水氽一下,用凉水冲冼,切条备用。

2.洗净车前草,扎成一小结,共扎成三个小结。

3.把猪小肚、车前草、赤小豆一起放入沙煲内。(赤小豆由于比较硬,己于昨晚泡了一个晚上,方便煮软烂)

4.加水大火煲至水滚后,用布盖住锅盖的透气孔,小火煲两个小时。

5.挑出车前草,加盐即可食用。

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