火腿杂蔬蛋饼,有营养的饼

平时我煎的都是鸡蛋饼,今天尝试一下加入小葱,火腿,番茄等其他的辅料。所需的维生素,蛋白质,淀粉都包含了。这个饼相比我之前做的饼,更加有营养。

原料

1、3个鸡蛋打散;火腿肠,小葱,番茄切丁。

2、加入面粉搅拌均匀,盐,十三香,鸡精调味,搅至没有白面粉即可。

3、锅里加入食用油,油热后,舀一勺面糊,用锅铲摊开。等一面凝固后,借助筷子翻面。

4、等两面均煎熟后盛出来。加一点点油,继续煎下一个。

(如果担心不熟的话,可以在做好一个后,不取出来。将它放在锅边,用余温煎熟。同时在锅的中间煎下一个。)

5、火腿杂蔬蛋饼就完成了。上面是做出来的成品。吃起来还是可以的。

建议教训 : 我用的是玉米肠,这个饼会有一点微微的甜味。我个人不喜欢煎的饼里有股甜甜的味道。所以建议换用其他的肠。

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