人们在食用人参果的时候一般都是把皮剥掉的，把里面的囊也要去掉，那么吃起来口感就会很好，它也有以下几种吃法。
1.可以用它来炒肉片哦，美味可口。
2.可以用作水果鲜吃，非常美味。
人生果功效：
一、增加食欲
人参果具有增加食欲的作用，它可以加强肠胃的吸收功能，是非常不错的保健佳品。
二、生津止渴的功效
三、美容养颜作用
人参果具有美容养颜的。人参果有淡雅的清香，果肉清爽多汁，风味独特。含有大量的硒元素和钙元素，所以女性朋友常吃人参果可以起到补钙及美容的作用。
你喜欢吃吗？
（以上图片来自网络）
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