1.香菇中含有的纤维素能有效促进肠胃蠕动、预防便秘。它含有一种特殊的物质，还能起到降低胆固醇、保养卵巢，抗衰老的作用。女人过了25岁，再穷也要多吃"它"，补充"天然雌激素"，延缓衰老，预防癌症！女人还是要对自己好一些！
2.常吃百合，有润肺清心的功效，有助于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长，还可以保养卵巢，促进卵巢的血液循环，抗衰老。所以女人过了25岁，再穷也要多吃"它"，补充"天然雌激素"，延缓衰老，预防癌症！女人还是要对自己好一些！
3.番薯叶，番薯叶含有丰富的黄酮类化合物，能起到很多保健作用，如提高人体免疫力以及抗病毒的能力、提高人体抗氧化的能力，从而起到延缓衰老的作用。女人还是要对自己好一些！
4.紫苏叶，紫苏一直就是人们认可的非常好的香料，常用来做菜，同时它自古也是一味良药，紫苏的全身都有很高的药用价值，紫苏叶有解表散寒、行气和胃的功能，紫苏子有镇咳平喘、祛痰的功能，人们常用来治疗各种疾病。女人还是要对自己好一些！
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