秋葵和它是天生的“敌人”，切记不要一起食用，不然到了最后后悔
秋葵的功效
1、补肾
秋葵的蛋白有养肾生精的作用，对肾虚、前列腺炎症有辅助治疗作用。
2、促消化，增食欲
秋葵的粘性物质可促进肠胃蠕动，加快胃液分泌，有助于消化，对食欲不振的人效果极佳。
3、预防心血管疾病
秋葵的粘性物质中富含可溶性纤维，能降低人体胆固醇，降低血脂，可预动脉硬化、冠心病等心血管疾病。
4、排毒、防癌
秋葵方法纤维物质有利于人体通便、排毒，还可防止肠胃癌症。
秋葵不能和什么一起吃：
秋葵不能和甲鱼同食：同食会中毒。
秋葵性寒凉，脾胃虚弱不宜多食。
胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
注：图片来源于网络
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