大家好，我是中医老刘。今天给大家介绍一味非常好的中药：紫苏。
明代药学名家倪朱谟是这样总结紫苏功效的：“散寒气，清肺气，宽中气，安胎气，下结气，化痰气，乃治气之神药！”
全身都是宝：紫苏叶、紫苏梗和紫苏子都可入药
1、紫苏叶：有散寒气和清肺气的功效。
2、紫苏梗：最擅长宽中气，常用来治疗气机郁结导致的胸腹部胀闷不舒，而且性味平和，体虚之人用都比较安全。
3、紫苏子：紫苏的果实，比芝麻还小一点，治疗有痰的咳喘，效果很好，有降气化痰、止咳平喘之功。
老刘教您辩证使用
1、如果您总是容易受寒感冒，有发烧咳嗽，胸闷腹胀等症状时，取紫苏叶、紫苏梗和紫苏子各10~12克煎水喝，几天就会有改善。
2、盛夏的时候，暑湿常会导致人的脾胃功能不好，这时，可以用三五片紫苏叶，洗净，加少许白糖用开水冲泡，转眼间，一杯祛暑化湿的凉茶就做成了，喝了真的很舒服。
3、冬天，家人感冒，我也常用紫苏叶三五片，外加生姜片少许，葱白几根捣碎，与几颗豆豉一起煎水，让他们趁热喝下，症状很快就可以缓解。
今天就讲到这，下期再见！
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