小编昨天刚吃完一道香喷喷的盐焗鸽,简直就是回味无穷呀,超级好吃,那大家知道乳鸽有什么用途吗?乳鸽是可以补血的哟,所以贫血的人吃了之后,可以有利于恢复健康哟。对于中年人来说,乳鸽可以防止衰老呢,并对毛发脱落有一定的治疗,乳鸽含有丰富的蛋白质,可以促进血液循环,也可以增强人体的记忆力,防止神经衰弱,这么一看,大家是不是很喜欢乳鸽呢?
乳鸽的营养价值很高,大家知道乳鸽可以做成什么样的美食呢?乳鸽可以做成粥,也可以烤,更可以拿来炖汤,今天小编就想给大家分享一个花生乳鸽汤,希望大家能够喜欢。
首先准备好三样东西,红豆、花生仁和乳鸽,接着把花生仁和红豆洗净干净和浸泡一下,将已经被宰好的乳鸽洗干净并且切成一块一块的,放入热水里面沸腾一下,这个目的就是为了除去乳鸽的血水,最后捞出来就可以了。
准备一个砂锅,放入足够的清水,沸腾后再把刚刚过滤好的乳鸽放进去,接着放花生仁和红豆,原本是大火烧开,逐渐调成小火慢炖,在这其中适当的加点盐进行调味就可以了。是不是很简单又快捷呢?
一碗营养价值极高的花生乳鸽汤就做好啦,这个汤最适合产后的妈妈们品尝了,有正在坐月子的妈妈们,可以叫自己的老公或者是家人为自己煮上一碗热腾腾花生乳鸽汤,是一件很幸福的事情哟,而且这位花生乳鸽汤的材料并不多,制作方法也不难,完全是可以简单上手的呀,小编相信大家第一次做也可以做的很棒。
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