夏天宝宝长个慢？多吃这菜，有营养味道好，还能增强抵抗力少生病
夏季来临，也是孩子们长身体的时候。尤其是身高不达标的宝宝，更应该抓紧时机。今天分享给各位宝妈的这道西红柿烩金针菇，就是补钙佳品。
赶紧尝试做起来给宝宝吃吧。
西红柿烩金针菇
营养成分：西红柿中所含的番茄红素对宝宝的身体发育很有好处。
金针菇则被称为增智菇，可以促进孩子智力发育。
具体做法：1、西红柿用清水冲洗干净后切成小片，金针菇同样冲洗干净。
2、热锅下油，用中火煸炒西红柿并加入少量食盐
3、倒入清水后煮15分钟
4、倒入洗净的金针菇，加适量水再次焖煮10分钟即可出锅
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