众所周知，生姜是我们日常生活中最常见的一种调料。
生姜性暖，吃多了容易生火气。
适量的食用生姜可以促进人体的消化、减少恶心，治疗绞痛、感冒、咳嗽等问题。
下面我们了解一下关于生姜的种种好处：
1 、消化问题
当你的身体出现消化不良的时候，在做菜的时候可酌量加些生姜，可以提高食欲。
吃生姜的时候最好选在中午，尽量不要在晚上吃生姜。
2 、恶心晕车
晕车的人都知道，只要把生姜放在肚脐眼周边，可以有效缓解晕车现场。
3 、胃痛痉挛
胃不舒服的时候，可以熬一些姜汁喝喝，姜汁性暖，可以为胃部驱寒。
4 、呼吸问题
生姜是治疗流感最好的方式之一；将生姜汁混合汤饮用，就能治疗感冒。
5、保肝脏
生姜可以帮助加强肝脏，并且预防肝脏的疾病。生姜汁还有助于尽量减少影响肝脏的毒素。
6、支气管炎
有时候黏膜发炎会导致支气管炎，这会导致我们很难呼吸。可以混合一点蜂蜜、生姜和胡椒粉，每日三次，就能帮助治疗支气管炎。
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