聪明人最爱吃这种野菜,养血补虚,防癌抗衰,好吃还不贵!
野茼蒿是一种野菜是可以用来吃的,在中国的历史上,野茼蒿可是起到过很重要的作用的,来看看野茼蒿的功效与作用。
野茼蒿含有人体所需的多种蛋白质、胡萝卜和维生素等营养成,而且味道鲜美,是非常适合人们食用的野菜。而且具有健脾消肿、清热解毒的药用价值,对于感冒发热、痢疾、肠炎、尿路感染、水肿、乳腺炎等症都有很好的食疗功效。
凉拌野茼蒿
原料:野茼蒿嫩茎叶350克,精盐、味精、香油各适量。
做法:将野茼蒿去杂质后洗净,入沸水锅内焯透,捞出洗净,挤干水分,切碎,放入盘内,加入精盐,味精、香油,食时拌匀。功效:适用于感冒发热、痢疾、肠炎、尿路感染、营养不良性水肿等症。
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