记得小时候，家里买不起菜，经常吃野味，不敢说一日三餐都是野味，起码也是经常吃了。在吃过的野味中，这几种野味，印象比较深刻，这种野菜在农村非常常见，可凉拌，可热炒，味道还不错，而且，据古典医学记载，这几种野味还是一种不错的中药材。
罗汉果
罗汉果味甘，性凉，入肺、脾经，含有多种氨基酸和维生素，有清肺润肠、化痰止咳、消暑润喉等功效。罗汉果具有清肺利咽的作用，可用于咽痛、咽干、失音等症。可作为播音员、歌唱家、教师等人员的保健品。
豌豆苗
豌豆苗，具有良好保健功效和美容作用，炒食、做汤或涮锅都极为美味。豌豆苗有利尿、止泻、助消化和消肿止痛等功效。
宝塔花菜
宝塔花菜由一个个花蕾极小的“宝塔”组成，色泽浅绿透明，质地如翡翠，营养丰富，蛋白质含量是番茄的5倍、白花菜的3倍，维生素A含量是白花菜的46倍，在西方有“新生命食品”的美誉。
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