2018.8.1八月份第一次跑步♀️

早上被我老乡的微信聊天吵醒了,

让她们今天不要回老家,

明天早上我们一起回老家,

她嫁到这边很多年了,

也经常坐大巴车回老家,

和她们一起坐车也有个伴!

聊天结束还不到六点钟,

我就想着要回老家了,

还不知道家里运动是否可以完成,

今天时间还早还不如去跑步吧!

一个头到东洲公园跑了六公里,

走了一公里,就是速度不快,

喜马拉雅听多了,对于跑速也就无所谓了,

凡事贵在坚持,只要坚持跑几个月,

速度也会一点点提升的!

早上从欧尚超市定了蔬菜水果和鱼回来,

这样就不用顶个大太阳去菜市场了,

这边的盒马不给配送,

还在欧尚超市有一小时送达,

就是要自己出3.5元快递费!

中午饭在鹏鹏的指导下把鳕鱼煎着吃,

把扇贝粉丝蒸着吃,

还烧了一份牛杂粉丝汤,

鹏鹏每天空的时候就研究菜谱,

就是他自己烧出来的不咋地,

就会指挥我来烧。

晚饭是鹏鹏烧的菜,

我到对面房子拔草,思思去给我拍照录视频。

鹏鹏厉害了烧的丝瓜蛋汤,

丝瓜都没有刨皮,

土豆丝切的粗细不一,

还用黑胡椒碎炒土豆丝,

真不知道是哪个国家的烧法!

晚上又把家里零碎东西收拾了一下,

也不是每天都想收拾的,

有兴趣收拾东西的时候就赶快收拾一下!

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