鲜虫草花炒腊肉,一道美味可口的养生菜!

食材:腊肉、鲜虫草花

配菜:青辣椒、葱、蒜

佐料:盐、生抽、鸡粉、生粉

制作:

1、鲜虫草花去杂质,加点盐到水里清洗干净(要洗3~4次),控干水份;

2、腊肉切薄片;葱切段;蒜切片;青辣椒切丝;

3、冷锅冷油,加入腊肉小火煸出油后,加入葱、蒜和辣椒丝大火爆炒出香味;

4、加入鲜虫草花爆炒一分钟后,加入盐、生抽、鸡粉,用生粉水勾芡,翻炒均匀盛出,即可享用!

小贴士:

1、鲜虫草花不需要浸泡,洗净就捞起沥水;

2、鲜虫草花下锅一定要大火爆炒,过程不超过两分钟,时间长了会影响口感哦!

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