百变面点:好吃又好看的南瓜玫瑰卷,保证你看一遍就会做!

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南瓜玫瑰卷

原料:面粉420克,南瓜(去皮去瓤)280克,酵母4克

做法:

1、南瓜切片蒸熟,捣成泥,晾至不烫手后加入酵母搅匀。

2、加入面粉搅匀,揉成光滑的面团,盖好静置发酵。

3、将面团发酵至原来的2倍大。

4、取出面团,充分排气后揉光滑。

5、搓成长条,分成每个约15克重的剂子,用湿纱布盖好。

6、剂子按扁, 擀成中间厚、边缘薄的面皮。

7、取几张面皮,一个压一个地排列起来,最上面放一条两头搓尖的小面条做花蕊。

8、如图,用筷子压一下,使压痕处的面皮粘在一起。

9、由花蕊处开始卷起。

10、用刀从压痕处切开。

11、切面朝下立起,制成花骨朵。

12、稍微整理一下,制成玫瑰卷。

13、笼屉刷油,放入玫瑰卷,盖上湿纱布,醒20分钟。

14、蒸锅放水,大火蒸15分钟后关火。

糖尿病医师提醒:血糖高的人这样做,血糖不敢超过6.0!

成品图

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