秋冬养生小糕点-桂花栗子糕,手把手教你在家如何制作,简单易学

秋冬季正是栗子大量上市的时候,板栗生熟皆可食用,熟板栗和胃健脾,是秋冬季节养生食材之一,这道桂花栗子糕,是一道养生小甜点,有健运脾胃,补肾强筋骨的功用,下面一起来学习下吧。

一、桂花栗子糕

原料:熟栗子肉180克糯米粉80克

辅料:白糖30克糖桂花3勺清水适量干桂花适量。

制作工艺:

1、准备好所有的食材

2、熟栗子搅打成泥

3、栗子肉,糯米粉,白糖,糖桂花放入盆中

4、加入适量的清水和成面团。静置片刻

5、面团擀成薄片,用模具刻出形状

6、栗子糕放入蒸锅,上面再点缀一些干桂花

7、加盖大火蒸制20分钟

8、取出栗子糕,容器稍微抹点油不会粘连,这样就大功告成了即可食用

二、延伸糕点:桂花绿豆糕(适合春夏)

原料:绿豆500g桂花50g油适量白糖适量牛奶适量蜂蜜适量

制作工艺:

1、绿豆放入清水浸泡一个晚上

2、鲜桂花捡去杂质,放置一个晚上,让其发蔫

3、加适量白糖,揉至发蔫

4、放入保鲜盒,压实了,存入冰箱三天,使其发酵

5、泡发好的绿豆,用手搓去皮,用清水反复冲洗净,去除绿豆皮

6、把绿豆放入蒸盘,隔水蒸30分钟左右.关火,焖5分钟取出

7、把绿豆放入料理机

8、加适量鲜牛奶,搅拌成绿豆泥

9、锅里油热,放入绿豆泥,加适量白糖,不停的小火翻炒

10、加入桂花继续翻炒,加适量蜂蜜翻炒匀。盛出,放凉

11、取适量桂花绿豆泥,搓成圆子

12、把圆子放入月饼模,压成绿豆糕即可

以上就是秋冬季养生糕点的做法,欢迎补充,喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。

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