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肝是人的五脏之首，负责解毒与代谢人体各种废物，民间有：“养肝就是养命”，这一说法。肝强健，肝的排毒功能强大，肝毒少，男人强壮，女人漂亮，脸上气色红润，不长斑长痘。那如何知道自己的肝脏好不好呢？

肝脏好的人，一般都有这5个“特征”，看看你占几条

1、指甲红润有光泽

指甲有异常，大多表明肝脏功能异常。肝主筋，其华在爪，指甲属于筋，如果指甲有横纹、竖纹、凸凹不平、柔软易折断、颜色枯黄，最好去医院查一下肝功能。反之，指甲坚韧、红润有光泽、月牙痕明显、饱满不干瘪，说明肝血充盈，肝功能正常，指甲筋膜都得到了足够的滋养。

2、气血充足、皮肤好

肝强健，排毒功能就强，毒素等代谢物就能及时地排出体外，若肝内毒素堆积过多，表现在脸上就会长斑长痘，再美女人也会成为黄脸婆，肝不好，藏血生血的能力就差，导致气血亏虚，气血不足的人，血不能上荣，不能滋养脸部皮肤，容易造成色素沉着，皮肤粗糙，失去光泽，脸色就差。肝强的人，气血充足，皮肤好。

3、眼睛视力好，清澈明亮

中医有“肝开窍于目”的说法，说得就是如果肝脏健康，眼睛就会明亮有神。如果出现眼睛经常干涩、暗淡无神、视力减退、发花等现象，除了视力方面的原因外，也有可能是肝功能下降的征兆。

4、手背无青筋

青筋突兀，最大的原因就是毒素积累在血管，让血液循环不通，而肝脏是人体最大的排毒器官，毒素的积累和肝脏脱离不了关系。

5、口气清新，没有口臭

当肝的功能受到损害，排毒的功能下降时，或者肝火旺盛，导致胃气上逆，就会出现口干口臭。患有肝硬化或者是肝癌的患者，那么口腔当中就会出现一种硫磺的味道。

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