回锅肉大家都吃过,是一道川菜非常下饭过瘾。但是有些人不喜欢吃回锅肉的肥肉。哈妹告诉大家,其实回锅菜不一定只能用肥瘦的肉,还可以做成回锅鸡胗,回锅豆腐、回锅茄子之类的。快来学一下吧~
香辣回锅鸡胗
配料:
鸡胗250克、秋葵100克、干红辣椒10克、红尖椒15克、洋葱30克、大蒜3瓣、香菜5克、生姜3片、花椒3克、白糖一茶匙、芝麻香油一茶匙、盐2茶匙、老抽半汤匙、辣椒酱半汤匙、料酒一汤匙、生抽一汤匙、油适量
烹饪步骤:
1.秋葵洗净。烧一锅水,加入少许盐、油,煮开后放入秋葵汆烫片刻。
2.汆烫过的秋葵立马放入冷水中,捞出沥干后切成小段备用。
3.鸡胗洗净,去筋膜后入沸水中焯至变色捞出。焯时加料酒和姜片。
4.将鸡胗放凉后切片,不要太厚也不能太薄,太厚不入味,太薄不够嚼。
5.洋葱洗净切片,红尖椒、干红辣椒切段,生姜切片、大蒜、香菜剁成碎末。辣椒酱剁细碎些备用。
6.锅中加油,温油小火,下姜片、蒜末、花椒、干红辣椒段爆香。
7.放入半熟的鸡胗片,大火煸干鸡胗中的水分。
8.倒入老抽、辣椒酱炒匀,炒出香味后,盛出鸡胗片。
9.锅中留底油,烧热下洋葱炒香,放入秋葵、红尖椒段大火翻炒2分钟。
10.倒入炒好的鸡胗片,加入生抽、白糖、盐炒匀。
11.出锅前撒上香菜碎,淋入芝麻香油。
12.装盘!麻辣鲜香炒鸡胗开吃!
菜谱小贴士: 1、焯鸡胗用沸水,变色即刻捞起。
2、汆烫秋葵时,水中加少许盐、油,可以使秋葵保持翠绿的颜色。立刻放入水中,可使其口感爽脆。
回锅豆腐
配料:
豆腐适量、青椒1个、红椒半个、黑木耳少许、油适量、盐少许、生抽1汤勺、白糖半茶匙、胡椒粉半茶匙、蒜3瓣
烹饪步骤:
1.豆腐、青椒、红椒、蒜洗净。
2.木耳提前泡发洗净,撕小块。
3.豆腐切小块、青椒、红椒切小块、蒜切粒。
4.锅里放适量油,倒入豆腐煎至两面金黄。
5.盛出。
6.取一净碗加入生抽、白糖、胡椒粉。
7.锅里留油烧热,放入蒜粒爆香,倒入青椒、红椒、木耳翻炒半分钟。
8.倒入豆腐、调味汁翻炒均匀。
9.加盐、味精炒匀。
10.盛入盘即食。
菜谱小贴士: 豆腐买回来,多用清水浸泡,做出来口感更好。不吃味精可以不放的。
回锅茄子豆角
配料:
豆角1把、长茄子1个、红椒2个、葱1棵、鸡蛋1个、食用油适量、面粉适量、花椒粒适量、味精适量、盐适量
烹饪步骤:
1.豆角洗净控水掰小段
2.茄子洗净切小段
3.红椒切条葱切段
4.鸡蛋,面粉,凉水搅拌均匀。
5.油烧热放豆角炸透捞出来控油
6.茄子.蘸上面糊
7.放入热油中炸金黄色捞出来控油
8.锅里留少点油放花椒粒炸香,放葱花,红椒炒两下
9.放入炸好的茄子,豆角快速翻炒几下
10.放入盐,味精炒匀
11.盛盘
回锅土豆肉片
配料:
五花肉1块、土豆1个、青椒1个、红椒半个、生姜3片、蒜头2瓣、香菜适量、花椒1小撮、食用油适量、郫县豆瓣酱1勺、豆豉20粒、白糖1勺、孜然粉适量、花椒粉适量
烹饪步骤:
1.五花肉洗干净后加足量清水,撒入一小撮花椒,煮至筷子能轻松戳进肉皮。
2.将五花肉切成薄片,土豆切薄片,青红椒切菱形片。(豆豉忘记拍进来了)
3.将土豆片清洗一遍后,用厨房纸擦去水分。
4.锅中加入适量油,先倒入土豆片煎一下。
5.当土豆片九成熟,接近全熟,两面煎到焦黄,盛出来。
6.就用刚才煎土豆片的油,继续煎五花肉片。小火煎!
7.将五花肉的油逼出来,煎至两面焦黄色。
8.找一块空地,放入生姜蒜头,豆瓣酱和豆豉,煸香,豆瓣酱出红油。
9.放入青红椒土豆片,混合翻炒均匀。
10.加入一勺白糖调味,不用加盐!
11.最后撒上香菜段,调入孜然粉和花椒粉,翻炒均匀即可出锅。
12.美味的土豆回锅肉片就做好了。
菜谱小贴士: 郫县豆瓣酱和豆豉含有大量的盐分,完全不用放盐。
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