广西人这样吃鱼,这个季节不容错过的美味鱼

在柳州,酸笋是菜里的一大特色,很多菜里都会有酸笋,比如爆炒田螺、螺蛳鸭脚煲等等,还有大家最爱的螺蛳粉,酸笋都有着十分强烈的存在感呢!

这道酸笋鱼也不例外↓↓↓↓↓

【食材】:罗非鱼、酸笋、紫苏叶、小米椒、葱、姜、蒜、水

【调料】:油、盐、鸡精、酱油、蚝油

【步骤】:

1、小米椒、葱切段,姜、蒜切成末,酸笋切丝,紫苏切碎

2、煎鱼。锅内放入底油,加一些盐防止粘锅,煎至两面金黄即可盛出备用。

3、炒料。另起锅,小米椒、姜、蒜末下锅炒香后下入酸笋丝,翻炒均匀。加入一勺盐、一勺鸡精、酱油适量、蚝油适量。

小tip:炒料一定要用小火炒,才能把味道充分激发出来。

4、锅内加入半碗水,将煎好的鱼下锅,焖3分钟,焖好后先将鱼盛出。

5、下入紫苏碎,和炒料一起炒匀,然后均匀的淋在鱼上。

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