原标题：大蒜加1物，“壮阳补肾”效翻10倍！这2类人1口也别吃！

说起补肾，相信很多人并不陌生，尤其是对于中年男性而言，补肾是一件常挂嘴边的事情，而在生活中如何才能有效补肾却成了很多男性的痛疼之事，其实别着急，今天小编就告诉你一种既简单又方便的补肾小妙招，让你补肾效果翻10倍！

这样搭配补肾最给力

觅阳参2克，枸杞10粒用温水闷泡5分钟左右即可饮用，可以反复冲泡至无色无味。服用一周把肾虚问题补回来。

优点：连服10天为一个周期，男人连服10天后，停服5天，从根本上解决男性肾虚、早泄、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题，能帮助男性分泌雄性激素。对于提高精子的质量和活性，加强肾脏的作用有非常重要帮助。无任何副作用，男女老少皆可饮用。

大蒜加1物，“壮阳补肾”效翻10倍！

大蒜的功效

1、抗癌；大蒜中含硫化合物能够促进身体产生一种酶，酶这种物质可以抗突变的作用，通过酶增强解毒功能，干扰致癌物的活化，可以提高身体免疫力，抵抗癌症。

2、壮阳；研究表明大蒜可以提高男性性功能的功效，它可以治疗男性阳痿、促进男性勃起功能，它还可以补肾，提高精子的质量。

3、杀菌排毒；大蒜中含有大蒜素，它的杀菌能力很强，还可以预防感冒等疾病，不过在高温下它会失去杀菌作用。

4、减肥；大蒜还有减肥功效，大蒜含有某种物质可诱导组织内部脂肪代谢，有降血脂和降低胆固醇的作用。

5、美容养颜；大蒜可以修复晒斑，或者色素沉淀的斑点，它还能抗氧化，消除自由基，可以缓解衰老的速度。

推荐菜谱——蒜香花生

材料：蒜头6瓣，新鲜花生400克，八角4个，干辣椒4个，花椒、香干、盐适量

步骤如下：

1、买回来的新鲜花生洗干净，反复冲洗干净

2、洗净后沥干水分，花生捏开一个口，准备好配料

3、锅中放入适量的水然后放入配料，加适量盐

4、待水烧开后倒入花生

5、大火煮15-20分钟然后转小火煮

6、关火后不要立即捞出，继续抛20分钟，装入碗中

这2类人1口也别吃！

1.肝病患者慎食

大家都知道吃大蒜可以预防肝炎，但是食用时一定要适量，因为大蒜的某些成分对胃，肠还有刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌，从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。

2.其他疾病重症者

因为大蒜属于辛辣食品，所以对得重病的人，有明显的副作用，不但使药人失效，还有可能与药发生反应，使病人遭到危险。